こんばんは！
今日は元気がない人に向けて、届けたい言葉がある
「とにかく食べよう」
これは自分の経験もある
2年前くらいに、久しぶりに地元に戻った時に親戚から言われたこと
「誰かと思った！痩せすぎだよ！」
自分ではそんなつもりなかったし、全く体調も問題ないと思ってた
でも、家族や親戚に心配されるってことはよほどなんだろうと思った
そう言われて、少しは食べる量を気をつけなきゃなと思っていたけど、
すぐ忘れちゃってカップラーメンで済ましたりとかしてて
ある時、朝起きたら
身体が動かなかった
それまでは全く元気だったんだけど、突然
仕事を休み
病院に行った
幸い、病気ではなかった
血圧がめちゃめちゃ低いと言われた
たぶん起きれなかったのもそれが原因だろうと
いつも健康診断でも血圧は低いし、
元々朝は弱くて
わかってはいたけど
こういうことになって、初めて気がつく
でも、気持ちが先に参ってしまう人もいるから
気をつけないといけない
元気ないなって思った人は、いつもより無理してでも多く食べてみて！
それでちょっと体重が増えたって、元気になればいいじゃない
生きてることが一番なんだから
おやすみなさい