こんばんは☔
杏です
トイレが❌ですが
計ってみました。
４８.３kg
むね肉✨いっぱい食べても
太らない💛気がします。
後は 飽きない食べ方を考えなくちゃ💦
＊ー＊ー＊ー
今日も、ほぼほぼ同じもの食べました。
９:３０
むね肉
１.５枚
１.５枚粒マスタード
マヨネーズハーフ
スプレンダー
野菜のスープ
カロリー４５%off豆乳
１９:００
むね肉 (揚げない唐揚げ風) ２枚
(揚げない唐揚げ風) ２枚マヨネーズハーフ
粒マスタード
レタス
むね肉 ブロッコリー クリーム煮
ブランのあんぱん
カロリー４５%off豆乳 ３００ml
＊ー＊ー＊ー＊
お腹いっぱいが、わかる！
むね肉🐔すごいです！
今日から開催の
池袋東武の🍞パン祭り💛行きたかったなぁ。
パン祭り行く➡🍞買う➡少し食べる
➡食べるの止まらず過食➡自暴自棄💦
きっと、一口食べると 止まらなくなるから。。。
暫くは、鶏肉でガマン😣
ちょっと 悲しい…