こんばんは🌓
杏です
今朝も 体重計れず💦
起きてすぐ、チキンを パクパク
＊ー＊ー＊ー＊ー
6時半
茹でむね肉 100g
豚肩ロース 50g
マヨネーズハーフ 5g
コーヒー
いっぱい 食べました。
超💛満足です
12時半
半熟ゆで玉子
間食
あめ🍬
19時
むね肉(茹で) 200g
豚肩ロース 50g
マヨネーズハーフ
いんげん炒め 20本
木綿豆腐 ＋ レタス ＋ トマト ＋ アボカド(少し)
コーヒー ＋ スプレンダー
ブランのあんぱん(ローソン)
これ 大好き❤
今日も、いっぱい食べました(^_^)v
ピンクの小粒 ４粒
＊ー＊ー＊ー＊ー
肉を先に食べると、
お腹いっぱいになるみたいです。
もやし食べてたときは、
50gを 3袋食べても💦
全然食べた感じしなかったし …(^_^;)
＊ー＊ー＊ー
今日 彼から、
お花見の🌸🍺🌸お誘いがありました。
来週。
うれしー💛い！
だけど…
彼が、地元に帰ることになったんです💦
決まったのは、1ヶ月前。
結構ショックで。
どうして良いのか わからなくて…