49.6kg

こんばんは🌙😃

時々吐いたり
良かったり
悪かったりで

じりじりデブです
トレーニングしてないから
下半身がダルダルで

今朝は
49.6kg
25.6%

朝
なし
昼
チーズ 2個
パン 1個
コーヒー


夜🌙✨
パリパリキャベツ
キャベツわかめスープ
豚キムチ 卵



ヨーグルト 1パック
ビスケット 1/2パック


 
ローソン🏪のパン
コーヒー

写ってないけど 信玄餅 1個




10:30 食べ終わり
もう食べない！！

いつも 寝るまで何か食べています
ダラシナイ😱です