こんばんは
あんずです
今日はトイレ
でした
肉たべると てきめんに便秘だぁ
だけど その割にはおなか ポッコリじゃない。糖質制限って不思議。
朝
ゆで卵１個 マヨネーズ
お昼
ベビーチーズ ２個
のど飴 1個
１８時
コカコーラZERO
ロース ３００g 塩コショウ マヨネーズ
ゆでキャベツカニカマサラダ 胡麻油＆マヨネーズ
キムチ
チーズとハムのふわふわロール 1個
ここまでで ２１時です。
お肉食べると、あれこれ『食べたい食べたい！』が おさまります。
結局 色々食べちゃうんだけど、切羽詰まった感がないかな。
『暴走』にはならないかも
最後 シチューを少し食べちゃいました
おやすみなさい
あんずです今日はトイレ
でした肉たべると てきめんに便秘だぁ
だけど その割にはおなか ポッコリじゃない。糖質制限って不思議。
朝
ゆで卵１個 マヨネーズ
お昼
ベビーチーズ ２個
のど飴 1個
１８時
コカコーラZERO
ロース ３００g 塩コショウ マヨネーズゆでキャベツカニカマサラダ 胡麻油＆マヨネーズ
キムチ
チーズとハムのふわふわロール 1個ここまでで ２１時です。
お肉食べると、あれこれ『食べたい食べたい！』が おさまります。
結局 色々食べちゃうんだけど、切羽詰まった感がないかな。
『暴走』にはならないかも
最後 シチューを少し食べちゃいました
おやすみなさい