１／７

こんばんは杏です

ちょっと熱っぽかったけど。
家にいると 食べちゃいそうでコワイ…

６時
胸肉鉸 １００gくらい


１２時
ベビーチーズ ３個
ハーフカロリー豆乳１５０ml


１８時

胸肉鉸 ５００gくらい マヨネーズ ごま

クリームチーズ５０g　ごま

ブランブレッド１／２個
ハーフカロリー豆乳５０ml


帰宅時 ４８.８Kg
昨日と全く同じ。

お風呂入って 寝ちゃおう