１０／１ ４８.８kg

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
昨夜 最後にブランパン２個たべました…

今朝の ４８.８kgも上出来！

昨日 パフェ食べなければ 炭水化物５０g位だったのになぁ…
って 後悔するのは 止めよう！

朝とお昼
豆乳 ２００ml
えのきワカメの卵２個とじ(昨日のお弁当)

そして これ
頂き物
バンプキンには弱いなぁ
ハロウィン靖がかわいい
タベタイ……