9/28朝

おはようございます
昨夜に続き　朝からぱくぱく

7：10
チャーハン　1杯
ごはん　1/2杯
アボカド　1/2個
胡麻　10ｇ

どうしたら　いいの？　止まらない
体重計る前に　食べてしまった。。。
計りたくなかったから　よかったのか？そう思うのも　イヤね。
ダメで　ダメだ