こんばんは
杏です
案の定 朝からご飯
食べちゃいました
甘酢たれの
肉だんごや お魚
フライ。
ブランのカレーぱん
アサイークランベリーのブランパン 2個。
ごまプリン
。
それからそれから・・・
思い出せない
吐きませんでした。吐きたかったけど。。
トイレも
もう ダメ。もう ヤダ。
13：00
クリームチーズ 50g + ごま / 190 kcal
豆乳 200ml / 68 kcal
19：00
もやしコーンのキムチ味いため
豆腐
ほろにがショコラ＆ホイップﾌﾞﾗﾝ
アボカド 卵 トマト コーンのマヨサラダ
あーーー やっぱりだめでした
只今過食中。小豆アイスに 缶の小豆かけてます。パンもリゾットも食べました。
スイッチは何？ どうして週末はダメなの？
杏です案の定 朝からご飯
食べちゃいました甘酢たれの
肉だんごや お魚フライ。ブランのカレーぱんアサイークランベリーのブランパン 2個。ごまプリン
。それからそれから・・・
思い出せない
吐きませんでした。吐きたかったけど。。
トイレも
もう ダメ。もう ヤダ。
13：00
クリームチーズ 50g + ごま / 190 kcal
豆乳 200ml / 68 kcal
19：00
もやしコーンのキムチ味いため
豆腐
ほろにがショコラ＆ホイップﾌﾞﾗﾝアボカド 卵 トマト コーンのマヨサラダ
あーーー やっぱりだめでした
只今過食中。小豆アイスに 缶の小豆かけてます。パンもリゾットも食べました。
スイッチは何？ どうして週末はダメなの？