９／１６ 身体がオモイ(*_*)

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
連休開けなのに…
リフレッシュしてるはずなのに…
身体がおもーい！
ふぅ

朝
豆乳 ７５ml　/　２６

お昼
ヨックモックシガー　1/2個
カマンベールチーズ１個　/　５２ kcal
ブランのトマトカレーパン　/　175 kcal
豆乳　１２５ml　/　４３ kcal　

１８：３０
お腹ペコペコだったのねで、ペプシＮＥＸを300mlぐらい一気に飲みました。
わー 胃が痛いメッチャ痛い。
冷や汗ダラダラ、丸くなって嵐が過ぎるまで30分　ガマン。

そんな時でも『おなかすいたぁ』って思う私って…
食べることへの執着ハンパなく。自分でも コワイ。

帰宅時 ４８.４kg でした。
頑張らなくちゃ！