９／３ ４８.５Kg

こんばんは杏です

帰宅時 ４８.０Kg

朝
豆乳コーヒー

お昼
ハムとチーズのブランパン
デパ地下焼き菓子 ２個
甘いもの食べたくて。食べちゃいました

夜
もやしキムチの炒め物。もやし１袋
焼き鳥。１本
アボカド卵サラダ。アボカド1/2個、卵１.５個、マヨネーズ
デパ地下焼き菓子 １個
豆缶。１缶
ショコラブラン。１個
チーズリゾット 少し
豆乳コーヒー


ここまで食べて 胃が痛い

うぇーん澈

先日の 連チャンカショートで、胃腸が壊れたみたいです。
気分は良くないけど 『あーまた痛くなるー。』って思うと 食べるの止められそう(^0^)/

今は全く、吐ける気がしません。かなり ボロボロ。