８／１０朝 ４９.３kg 過食反省です

おはようございます。

昨夜遅くの とんでもない過食。あー 何やってるの。

今朝も 食べたくて。
胸肉 ４／１枚
豆乳コーヒー
ベーコン 少し

あー ダメダメ！
夏休み2日目なのに。去年と同じはイヤ！
もう外出しよう！！
何か食べたーい！