こんばんは三日月杏です

やったぁ! 明日から祥夏休みです。何しようかなぁ?って。
いっつも『ダイエット!』なんだけど 一度も上手くいったことないの。
過食嘔吐三昧になるんだあせる


今年は 違くするん!


夜 2時間あせる
思い切り食べて。
ダラダラ食べないって決めた!

吐きたい…
でも吐かない!
けど、吐きたい…

キャベツ マヨネーズ ゆで卵和え
もやし納豆めんつゆ和え
コンビニブランの黒ごま&クリームチーズパンドキドキ美味ーい
コンビニ豆大福こしあん
コンビニシュークリーム
コンビニ真壁のマロンエクレアドキドキ1/2個
コンビニクロワッサンベーグル1/3個
コーンフレーク60g
豆乳150ml
ごはん1杯
マヨネーズ

すごい 量あせる

明日 朝昼抜かなくちゃ

帰宅時 47.9kg
朝から 1.3kgも軽いけど。本当なの。何でー?