７／３０夜 カショート

こんばんは三日月杏です

帰宅時 ４８.４kg　２０.８％

またまた やってしまいました
ヨーカ堂の豆大福２個あせる差し入れありました。２２時だよあせる
食べちゃいました。
コンビニブランパン ２袋あせる食べちゃいました。
コーンフレーク いっぱいあせる食べちゃいました。

あと わかんない。
大福は 吐けませんでした。出ないの…沈んだかな？

あー もうダメ。もうイヤ。

引きこもりたい…