７／２７朝 ４９.２kg ２３.８％

おはようございます
今朝 散歩に出たら 胃が痛くなって。慌てて帰宅。
ショコラブランを半分食べたら、３０分ほどで落ち着きました(^-^;)
３５分しか歩けなかった…

トイレ×
体　オモイ

最近、階段がキツイ。デブになったからかなぉ？こんなじゃジム行っても何にも出来なさそうで。躊躇しています。

さあて
今日は何しようかなぁ？
楽しみなステキな一日にするんだぁ…