こんばんは
杏です
帰宅時 ４８.７kg ２２.５％
あんまり暑くて、日焼け怖くて。ジムは次回に。
半身浴で本読んでました。これ、好きな文章です。
お昼
チーズ＆トマトブラン２個
味玉子
キムチ炒飯
まぐろ
アボカドユッケ
夜ごはん
濃い味３５０ml
豆腐納豆もやしレタスめんつゆ豆板醤和え
チーズ＆トマトブラン２個
味玉子
まぐろアボカドユッケ
お昼と同じだわ
そして
わわわ 食べるの止まらない！
トンカツ
１／２枚
歯磨きしてきます！
今まで信じてなかったけど、歯磨き
有効です。
もいちどお風呂入ったので もうおやすみなさい(-_-)zzzします。
杏です帰宅時 ４８.７kg ２２.５％
あんまり暑くて、日焼け怖くて。ジムは次回に。
半身浴で本読んでました。これ、好きな文章です。
お昼
チーズ＆トマトブラン２個
味玉子
キムチ炒飯
まぐろ
アボカドユッケ夜ごはん
濃い味３５０ml豆腐納豆もやしレタスめんつゆ豆板醤和え
チーズ＆トマトブラン２個味玉子
まぐろ
アボカドユッケお昼と同じだわ
そして
わわわ 食べるの止まらない！
トンカツ
１／２枚歯磨きしてきます！
今まで信じてなかったけど、歯磨き
有効です。もいちどお風呂入ったので もうおやすみなさい(-_-)zzzします。