７／１０ 夜

こんばんは杏です

今日はちょっといい日でした。
自分が変われば 周りも変わる。いや 私の見方が変わっただけかも。


朝 セブンでアイスコーヒー買いました。コーヒーはセブン おーいしーい。大人の苦さ。
すっかり 気持ちが上がりました。
こんな小さなことで。不思議ね。


帰宅時 ４８.５kg　２１.４％


８時半まで食べてました
メッチャ お腹いっぱい。ごちそうさまでした。

レタス エノキタケ きゅうり
大根おろし おから　チーズ
豆乳　
そして 大豆缶。



一缶食べちゃった