７／３夜

こんばんは杏です。

帰宅時
４８.７kg　２２.９％

ブランのメロンパンと
ブランのブルーベリーヨーグルトパン。２個食べちゃいました満足～


今日は『世界に一人ぼっち』気分。ネガティブになると必ず過食しちゃう
だけど今回は大丈夫。ここに書いてるから。一人じゃないよね。

８時です。ごちそうさまします。