食べるのが 止まらない…

こんばんは杏です

★朝★
豆乳１００ml
コーヒー

★お昼★
豆乳３００ml
カスタードクリーム
卵 １個
豆乳 １５０ml
小麦粉 ９g
スプレンダ
チーズ １個

★夜ごはん★
レタス
海苔
マヨネーズ
胸肉 ２枚
チーズ ６０g

ブランパン２個入り
マーガリン

アップルパイ　１切れ
和菓子　１個
アーモンド ５個
クルミ ２０個


こうやって書くと
すごい量！

あ！
砕いた高野豆腐に
カラメルをからめて
グラノーラ風にしてたべました

今 22:41 ごちそうさまします

帰宅時 ５０.４kg でした
５０kg台は カナシイなぁ