落ち着いて！過食しなーい！

こんばんは杏です



今朝は 体重測定なし

トイレも



★朝とお昼★

豆乳

ベビーチーズ ２.５個



★夜ごはん★

しらたきカルボナーラ

　　たまご　

　　チーズ　80ｇ

まぐろ塩焼き

マヨネーズ

だめたぁ もう書ききれない…

結局 グラノーラで締め

吐かずに おやすみなさい。