こんばんは
杏です
火曜日まで(一昨日)ずーっと壊れてました
食べて吐く
そして、また食べて寝る！
体重ーい！
モタモタした感じ
自分のこと キライ
かなしいなぁ
昨日から 糖質制限です。
４４kgの時は 糖質制限でぜーんぜん痩せませんでした。
でも今回は たぶん５０kgあるから。
とりあえず やってみよう！
昨日食べたもの
朝ごはん
豆乳300mlコーヒー
お昼ごはん
ゆで卵２個マヨネーズ
チーズ２個
おやつ
チョコレート効果86％一個
夜ごはん
胸肉２枚(６５０g)
いわしせんべい(４０g)
クリームチーズ(２００g)
すごいカロリー！
大丈夫かなぁ
今日はこれに(23時)
チョコリングのブランパン
ごはん軽く一杯
あー 食べちゃいました…
杏です火曜日まで(一昨日)ずーっと壊れてました
食べて吐く
そして、また食べて寝る！
体重ーい！
モタモタした感じ
自分のこと キライ
かなしいなぁ
昨日から 糖質制限です。
４４kgの時は 糖質制限でぜーんぜん痩せませんでした。
でも今回は たぶん５０kgあるから。
とりあえず やってみよう！
昨日食べたもの
朝ごはん
豆乳300mlコーヒー
お昼ごはん
ゆで卵２個マヨネーズ
チーズ２個
おやつ
チョコレート効果86％一個
夜ごはん
胸肉２枚(６５０g)
いわしせんべい(４０g)
クリームチーズ(２００g)
すごいカロリー！
大丈夫かなぁ
今日はこれに(23時)
チョコリングのブランパンごはん軽く一杯
あー 食べちゃいました…