こんばんは
杏です。
お昼過ぎに トーイレ！トイレ！ 
こんな話ばかりで ごめんなさい。
だいぶ 楽になりました。よかったぁー
帰宅して
絹豆腐３００ｇ (塩豆腐で) 食べました。
ＣＯＯＫ ＰＡＤで見たのですが
お豆腐パックに切れ目を入れて シンクのふちに立てておくと勝手に水切りが出来ます。
それから フィルムを開けて 裏表に塩を振り冷蔵庫で一晩。大好きなんです。
胸肉マヨポン炒め 1切れ
ブロッコリー チーズ焼き 3ころ
さけるﾁｰｽﾞ 30ｇ
もやしワカメえのき卵とじ (もやし２００ｇ えのき1袋 卵1個 乾燥ワカメいっぱい)
バナナ豆乳 ３００ｍｌ
今日 知り合いからチーズケーキをいただきました。
彼ではないので。ん- 知り合いとしか言い方がない。
時間なくて食べられませんでした。ダイエット中、よかったのか？
今 ２２：４４
何か食べたい！！
ナッツとか ナッツとか ナッツとか・・・