こんばんは
杏です
今年の夏休みは、一緒の旅行もなく
当然アソブ予定もなく
お友達とも『テンション上がらないだろうなぁ…』で約束なし。
暑いし！
日焼けイヤだし…
ひとりです(*_*)
今朝は
４８.０kg (お腹◎)
２３.８％
WILL FIT 1時間30分やりました。
だけど今 たべちゃった。22：30
夕食食べたのに…
クリームチーズ 50ｇ
柿の種 ４０g
アーモンド ３０粒
アトキンスバー
ブランパン＋ワカモーレ
豆乳 etc.
彼氏なしで デブなんてイヤ！
絶対 イヤなんだから