こんばんは
杏でする。
もう どうにでもなれ！みたいな
はぁ 
今朝は
４８.６kg (＋０．４㎏)
２２.９％
６：００
コーヒー
炒りたまご
あめ ３個
１２：１０
６Ｐチーズ ３個
チーズプリン(頂き物)
ここからなんです。ＮＧ
帰宅するの待てないくらい、何か食べたいわけで。急いで帰宅。
１７：３０
胸肉１６０g ＋ デミグラスソース
ブランブレッド ＋ マーガリン
コーヒー
０カロコーラ
きゅうり甘酢
レタス ＋ マヨネーズ
冷や奴 1/3丁
柿の種 １００ｇ これやめられない。小袋じゃなきゃダメですね。
それから
焼きさば ５㎝
ほろにがショコラブラン
大好き！
パン 1/2個
んー 何か食べたい