こんばんは
杏です。
今朝は
４８.２kg (－０.７kg)
２１.５％
お昼に
チーズプリンいただいたけど。
昨日のことがあったので、怖くて食べられませんでした。
禁止はしてないけど 食べたい衝動が怖くて。
食べたもの
６：００
豆乳 ＋ 野菜ジュース
１２：１０
６Ｐチーズ ３個
１８：００
コーヒー
豆乳 ＋ 野菜ジュース
１９：１０
レタス ＋ マヨネーズ
わかめ ネギ 豆腐(1/3丁) 油揚げ(1/2枚)煮
チーズ ５０g
きゅうりごま油甘酢
胸肉 １６０g
マヨネーズ
ブランパン２個入り ＋ バター10g
わわわ！やってしまいました。
胸肉 100ｇ
豆乳ブランパン
柿の種 山盛り 100ｇは食べたと思う
豆乳 100ｍｌくらい
ｱﾄｷﾝｽﾊﾞｰ
豚ロース焼いたの 50ｇくらい
何だか もっと食べたみたい
何が いけなかったの？
たぶん 食べてる人のそばにいたから。
次々人が来て ご飯食べるの用意してあげたから・・・かなぁ
吐きたい・・・