こんばんは
杏です。
今朝は
４８．９㎏ (－０．５㎏)
２１．８％
実は・・・お腹の調子が すごーい良いんです！
夕方 コーラック2錠
お茶は (市販のティーバッグですが) ごぼう茶。
うれしいなぁ。
すごーい
気分いいです。
食べたもの
６：００
コーヒー
１２：００
６Ｐﾁｰｽﾞ 2個
モンテールのエクレア (いただきもの)
これスーパーでよく見るし期待してなかったんだけど。
期待値以上でした。
だけど これ食べたら。もっと食べたくなって。
家にいたら 絶対食べてた。
やっぱり危険な食べものですね。
抑えられない自分が こわかったです。
17：30
わかめ葱豆腐卵とじ
レタス ＋ マヨネーズ
甘酢きゅうり
ゆで卵 1個
ブランパン ＋ バター
20：30
胸肉 １００ｇ ＋ マヨネーズ
柿の種 2袋
ｱﾄｷﾝｽﾊﾞｰ
だめだぁ 食べるの止められない。。
今 お風呂に入ってきました
落ち着いています
お風呂 最強です
今日もダラダラ食べてしまって… だらしない でした
おやすみなさい