こんばんは
杏です。
今日は表参道にショッピング。
すっかり
夏物でした。
サンダル
お洋服
あれこれ散財
やっぱりお買物するとスッキリ
しますね
今朝は
４９.１kg
２１.９％
帰宅時
４８.４kg
２１.７％
どひゃー！ですが…
目標持って
痩せる楽しさ感じたい！
明るく前向きに！
食べた物
9:00
豆乳120ml
10:00
コーヒー
レタスタマゴマヨネーズ
18:30
寒天豆乳ｽﾌﾟﾚﾝﾀﾞｰコーヒー
寒天お腹張るから嫌なん。
トイレにもぜーんぜん効果ナシ。(?_?)
19:00
ピーマンツナもやし卵炒め
レタスきゅうりマヨネーズ
冷や奴
いりタマゴ
20:30
アトキンスバー
豆乳 100ml
まだ何か食べたーい！
なので お風呂に入りました。
お風呂正解
おやすみなさい