こんばんは
杏です。
今朝は
４８.０Kg(－０,６)
２１.４％
やっぱり 夜に食べたーい！になります。
２２時ころに 甘いもの、バンとか食べたーい！
で
アトキンスバー１個半。
サラダやら 冷や奴やら…
もちろん、夕ごはんは食べてます
慌てて
＆スーパーまで 夜散歩行ってきました。
ふう
只今お風呂です。
もう寝ちゃいます。
あー お腹いっぱいです
杏です。 今朝は
４８.０Kg(－０,６)
２１.４％
やっぱり 夜に食べたーい！になります。
２２時ころに 甘いもの、バンとか食べたーい！
で
アトキンスバー１個半。
サラダやら 冷や奴やら…
もちろん、夕ごはんは食べてます
慌てて
＆スーパーまで 夜散歩行ってきました。ふう
只今お風呂です。
もう寝ちゃいます。
あー お腹いっぱいです