消えてしまいたい

こんばんは杏です
昨夜 やってしまいました。カショオ
買い出しには行かれませんでした。
外に出たくなくて。コンビニの明かりが明る過ぎる…

今日もいっぱい食べました。
締めはアトキンスバー１本と ご飯お茶碗半分

吐かない！ 吐かない！
浮腫がひどく ヒールが入りません。。

今日は本当に惨めな気持ち。
消えてしまいたい。


がんばらなくちゃ
がんばらなくちゃ！