こんばんは
杏です。
昨夜あの後食べちゃいました…
ブランパン２個入り
豆乳200ml
ﾊﾝｾｲ
今朝思い切って、思い切りました
４９.２Kg
２１.０％
がんばれー
本日
9:00
コーヒー
胸肉１枚
親子丼の具
唐揚げ
家にいると食べてしまう…
なので 外出
19:00
胸肉２枚
親子丼の具
キャベツ
もやし
スライスチーズ２枚
ブランパン２個入り
22:00食べるの終了
のはずが…
胸肉1/2枚
ナッツ３０g
23:30終了です
だけど今日は
ケーキです。
de bon coeur
ドゥ・ボン・クーフゥ
行きたかったんだぁ。
今日はテイクアウトで。
すごーいステキなので 次回はカフェでお茶したーい！です。
お店も増えて ずいぶん変わっていたけど
お年寄りが楽しいお店もあって
ちょっとほのぼのとしたところもある 商店街でした。
楽しかった。
今日は 武蔵小山に行ってきました。
何年ぶりかしら？
nemo、セルオブレ、ベーカリーホシノ
パン巡りしていた頃良く行きました。