こんばんは
杏です
むちゃくちゃ 壊れていました。
食べるの止まらないのに 吐けない。。
花粉症で 目の回りがボロボロ
なので 吐くとめっちゃ悪化するん。
夜 6時から12時頃まで食べ続けてました
当然 デブ！
だけど やっと 『こんなことではいけない！！』と思い立ちました
暖かくなったのに 上着が脱げない！！
お腹が ぽっこりで
ヒップが ぱんぱん。
彼の目がコワイ
おそるおそる 体重計に乗る
がーん。。
４９．４ＫＧ
２２．３％
痩せます！！
8:15
やみつききゃべつ
サバ缶
サケ中骨缶
マヨネーズ
ウォーキング １１，７００歩
15:50
やみつききゃべつ
胸肉１.５枚
ゆで卵
コーヒー
18:15
コーヒー
19:30
千切りキャベツ
にらたま
胸肉１枚
23:00
にらたま胸肉 残ってたのを食べてしまった。。ＮＧ
明日も がんばります！！