こんばんは三日月杏です

44.8Kg
18.3%


6:00
胸肉鉸1.5枚
スクランブルエッグ3個
豆腐トマトチーズ 小鉢
コーヒー

10:30
胸肉鉸1枚
ぶり焼き2切れ
コーヒー

13:30
胸肉鉸1枚
スクランブルエッグ1個
アトキンスバー

17:30
胸肉鉸3枚
アトキンスバー 1 1/2個
チーズ20g
小魚

食べるの止まらないあせるあせる

22:30
アトキンスバー 1/2個
アーモンド 10粒


わぁ!
どうしよう…
甘いものが食べたくて アトキンスバーを3個も食べちゃいましたあせる
パンやご飯を食べたいとは思わないの。だげど 甘いものがやめられない。

すごーい!いっぱい食べました。明日がコワイ