こんばんは
杏です
わぁ！10日続きました。
いつも すぐ飽きるのに。
これいいみたい。
今日は
45.3Kg
増えました。お腹カチカチでした！
16.8％
トイレ○測定後
6:30
胸肉鉸1枚
コーヒー
ゆで卵
12:00
胸肉鉸1.5枚
ゆで卵
スライスチーズ
プリン一口
18:00
胸肉鉸2枚
ゆで卵
豚キムチ
アーモンド 10粒
あれ？
今日は 何だか物足りない
もっと食べたい！
卵焼き
サバ水煮缶 あけぼの200g
アトキンスバー2cm
これって また過食？
30分後
食べ過ぎで胃がイタイ
(+｡+) (>_<) (ﾉ_･｡)
杏ですわぁ！10日続きました。
いつも すぐ飽きるのに。
これいいみたい。
今日は
45.3Kg
増えました。お腹カチカチでした！16.8％
トイレ○測定後
6:30
胸肉鉸1枚
コーヒー
ゆで卵
12:00
胸肉鉸1.5枚
ゆで卵
スライスチーズ
プリン一口
18:00
胸肉鉸2枚
ゆで卵
豚キムチ
アーモンド 10粒
あれ？
今日は 何だか物足りない
もっと食べたい！
卵焼き
サバ水煮缶 あけぼの200g
アトキンスバー2cm
これって また過食？
30分後
食べ過ぎで胃がイタイ
(+｡+) (>_<) (ﾉ_･｡)