食べることに支配されない。

こんばんは
杏です

今日もちゃーんと筋トレ。今日はちょっとヤでした。でも『ここで止めたらいつもの杏だぁ！』
なので頑張りました。
筋トレを15分
燃焼ﾌﾗﾌｰﾌﾟ10分
ながらジョギング10分

これだけ

帰宅時45.8Kg
減りません。

だけど、
食べることに支配されない状態。メチャ良い。
ぷよぷよデブだけど 彼の周りチョロチョロしたり。甘えてお願い事したり。気持ちのままに振る舞える。
食べることを自分でコントロール出来るって…メチャ素敵
明日も頑張ります。