過食だけど嘔吐なし(^O^)v

こんばんは杏です

今朝は便秘ちゃんが解消したので体重測定
44.0kg でした

どれだけおなかに溜めてたんでしょう

水分も野菜もとってるのに…
どうしたら元気な腸になるのかな？

今日も夜いっぱい食べました。炭水化物は控え目に。って あめ１０個食べてる瀇けど

過食嘔吐で歯がボロボロ。頬が腫れてブスになっちゃうし。目の下クマになっちゃう。
本当にやめたいです。

明日もがんばります