ダイエットむずかしーい！

こんばんは杏です

帰宅後45.0Kg
昨日と変わらず…
劇的に減ってるかと。思ってました
そんな訳ないかぁ…
でも ３日くらい便秘ちゃんなんだぁ。。
コーラック飲むと過食するような気がするの。


今日は杏から彼をお茶に誘いました。最近すれ違ってばかりで。ちょっと危機感

だって ニッコリ笑えない気分の時に一緒にいても お互いイヤだし。致命傷負いかねないから。
彼のことちょっと避けてました。でも他の人に行っちゃうのはイヤ！
あーなんてワガママ！

今夜は
豆缶･塩豆腐･野菜　などなど
いっぱい食べました。

なのに さっきｳﾞｨﾛﾝのパン食べちゃいました。
あと方南町たいやき空のたいやきしっぽ
あー食べちゃった。
今日はお土産で仙台の白松がもなかいただいて。これは食べなくちゃ！

結構 食べました
何回も何回も冷蔵庫開けたり閉めたりパタパタ。
次々食べて。美しくない！

過食嘔吐に至らず。止められました。

リバウンドしないように、少しは食べながら。
がんばります！