ウォーキング19Km

こんばんは杏です

今日は有楽町まで歩いてみました（片道９Kmくらい）

ビックカメラで充電器買って。
ショッキングピンクメチャかわいい！


今日の目的は
ｳﾞｨﾛﾝ丸の内
渋谷しか行ったことなくて。

レトロドール
ノア･レザン･ドゥミ
ノア･ドゥミ

うっまーい！サスガ！
メチャ美味しいです！
シアワセ


国際フォーラムのフリマ見てたら。
あれ！神戸屋ダイニングがある。
知らなかったぁ。。

フルーツライ
小豆デニッシュ
バナナクーヘン

今日は炭水化物食べちゃいました
って全部は食べれないので。
残りは冷凍庫へＧＯ


帰宅時：45.3Kg
水分いっぱい取ったのと、コーラックが効かなかったから。
って言い訳…

身体重いけど
カッコイイ脚になりたいの。

運動してると過食衝動が起こりにくいのかな。
そうだといいなぁ。
過食嘔吐はキツイです。