こんにちはチューリップ赤杏です

朝から パクパク。
大福3個

パン
玄米etc.

昨夜は 目一杯過食で眠っちゃったあせる
もうダメだぁ

やっぱりご飯(炭水化物)食べちゃダメなのかなぁ?
アトキンスに戻る?
7日間燃焼スープは すぐリバウンドしちゃうし…

いつまでも食べ続けないように三日月夕食後ウォーキングしようかなぁ。

ねえ
どうしたらいいの?
今週は彼からメールもない。
自業自得。
感じ悪い杏に優しくしてくれたのに
理由もわからずじゃ
メンドクサイ女だよね