夏の始まりから起きてた、
動悸や食欲不振は、針のおかげで
すっかりと起こらなくなり、
落ち着いてきたのだけど、、、
(本当に有難い。)
肩凝りと首凝りが治らない(´;ω;`)


肩甲骨が硬い!というか
体がそもそも硬過ぎる!と言われ、
朝にストレッチするようにしてるのだけど、
イマイチ効果なし、、😔(?)

継続することによって、
効いてくるとは分かってるのだけど、


特に酷い時はグーッと誰かにずっと
押されてるような感じで
ほんとに辛い(´;ω;`)


寝てる時にサロンパス貼ったり、
葛根湯を飲んでみたりもしてるんだけど、
お昼頃には凝り凝りに(´._.`)



そのせいで、不安感はすっきりと取れず←、
家ではバクバクと食べれるようになったのに
外食がまだ思いっきり食べれない😞💨💨

気持ちの問題とは分かってるんだけどなー。


騙し騙ししてるけど、
そろそろ針行っといた方が良いのかな💭





ほんと心身共に健康が1番(´;ω;`)