パーソナルトレーナーの三代です！
さて、私の知り合いが今月の１日から中目黒に
ゴルフスタジオを立ち上げました！
その名も
T's GOLF ACADEMY
です！！
私もこちらでパーソナルトレーナーとして活動していきます。
ゴルフ好きの皆様！！！
最近のスコアはいかがですが？？
スイングで気になること、不都合ありませんか？？
ゴルフで大事なのは、100%の力を出すことではなく、いかに楽をするかということが非常に重要となってきます。
それはプロの方ほど出す力が少ないのです。
ツアーに参加されている方で大体50%～60%の力でスイングをしています。
だってそうですよね！
100%の力を出し続けていたら4日間も戦うことはむりですもん！！
ただやはりゴルフにまだ慣れていない方が50%の力でスイングしていたら、飛距離が出ませんよね。
それは柔軟性や身体の使い方に秘密が隠されているんですね！！
そういった部分を伝えていけたらなぁと思っております！
皆様のゴルフライフが益々楽しくなりますように！！！
そんなことよりも自分もゴルフの練習をしないと。。。
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ホームページにはより専門的な話をわかりやすく書いたトレーニングcolumnがありますので、トレーナーの方も運動を始めたい方も是非読んでみてください
三代学