こんにちは✨✨。
むらかみまきと申します。
ここ2～3日は、暖かいですね
7日、金曜日🌿は、こちらを見に行きました
（わりと、近所です…🏠）
左…仲間由紀恵さん
真ん中…冨永愛さん
右…福士蒼汰さん
それぞれに、着用した衣装です👆…
…
…いかに冨永愛さんの身長が高いのが、分かります
さすが、スーパーモデル！✨✨
さて、私は、この日、その後、
自転車🚲、バスとで駅のほうへ→買い出し
いっぺんにたくさんは、持てないのでー
今日は、今日でスーパーへ、買い物🚲
そして、今日は、暖かかったので、
毛布等、いろいろ洗濯機🌿を、4回まわす…
部屋の掃除も…💦
今日、つくづく思いました
日頃の生活🌿の「家事をする」って、
当たり前のコトではないのだ！ーです✨
若い頃や、今までは、これを
当たり前なコトだと、思っていました
でも、とても高齢な方をみるとー
お買い物行くのも、大変そうです
健康で動けるカラダがあって、
買い物や掃除も出来る…
ここで、「無価値感」を自分が持っているのか？
そうではないのかー？
が、決め手になると思います
私は、最近、自分の中の「無価値感」が
ほぼ、薄れてきました
ほぼ、手放ししました
（家事🌿は、好きですが…）
そうすると、出来ても出来なくても
自分責めがないのでー
ゆっくりとした時間も、
旦那さんが運んでくれるお金も、
遠慮なく、素直に感謝して
受け取れるようになりました♡
「豊かさを許可する✨」は、パートナーや、家族が
してくれる訳ではなく、
自分が許可しないと、受け取れないのだー
が、しみじみ分かりました✨
「無価値感」を持たない高齢者って、素敵じゃないですか？
たとえ、カラダが思うように動かなくなってもー
自己肯定感が高い人は、
素直に人に物を頼める✨
何故か、周りから大切に扱われる…✨
そんなオーラが出ているのでしょうねぇ…
