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水色Diary

好きだけどまったく速くならないロードバイクの練習と
好きだけどなかな上手にならないお酒のつまみをつくることに
一番の楽しさを感じる日々を綴っています。

雨は、みなさん大丈夫だったのでしょうか。



ここ岡山は、今日の明け方雷雨・豪雨・暴風の3本立てで



梅雨大暴れでした。ただ、うちは特に浸水とかはなく済みました。



この後は晴れるのを待つばかりと思いきや、なかなかすっきりとは晴れず



結局曇天・・それも重ーい、雰囲気。まさに今の私のココロ。



しかし、そんな思い空気を一掃~。裏庭ガーデン収穫第2弾。
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プチトマト2個とバジル数枚。



ミントが蟷螂の襲撃にあって、まさに虫食い状態に。



それ以外のトマトとオクラとバジルは何とか順調~。



イタリア生まれの品種も植えているので、乞うご期待を。



それにしても銀輪レディひなさんのトマトの収穫量は



ハンパ無いなぁ。いいなー。











今日も、ローラー練。



走行距離:5.1キロ
走行時間:16分
平均速度:18.8キロ
平均ハートレイト:140回



朝5時前に起床~。しかし2度寝。



再度目を覚ましたときは6時・・。



今日の朝の任務はお風呂掃除のみ!。よしっ、乗れるクラッカー



と、ダッシュで任務を完了し、水色マドンにまたがったる。なのに、



上記のような結果に・・。



なんとも、ロード朝練は、走行距離が5キロ、走行時間は15分強が



私的限界という傾向が、見えてきた感じ。



本を読みながら、ローラー回してきたことを考えるともの凄い進化ドキドキ・・と



言い聞かせて、本日はおいとまいたします。


















昨日は、またまた爽快川沿いロードへ朝練に。



朝4時45分起床、5時出発。朝日を浴びながらのキコキコ
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昨日の朝練には、4人参加。私め以外の方々は



岡山県が誇るレーサー(なぜこの中に私が( ̄▽+ ̄*)。



しかぁしラッキーなことに、週末に大きな大会を控えた彼らは



今回はマッタリダウン走だったんですねぇ。(フー)



ということで、今回は牽いてもらってうれしゅうございました。
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こんな感じでひっつき虫状態です




走行距離44キロ  アベレージ28.8キロ

平均心拍 144(多分みんなはヨユーの100ぐらいじゃないかしんらん)



そして、今日裏庭で初収穫がとうとう我が手に!
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まだ1個だよーん。



銀輪レディひなさんの、トマト収穫数競争に参画できるのは



いつの日かアップ