もみの木耐久行ってきた～

もう１週間経ちました・・。



9月9日、広島県もみのき森林公園で開催された「もみのき耐久レース」



270分耐久に、参加。女子だけの3人チームで30分ごとに交代して



はしりきりました。



スタート前のにわか雨でコースはドロドロ。その上、下りの多いコースで



いつもなら下り大好きなわたしはかなりラブなコースのはずなんですが、



そろりそろりと走りました。



走行距離：36.2キロ。　ｱﾍﾞﾚｰｼﾞ：24.8キロ
平均心拍：163　




愛車水色マドンちゃんはドロドロ。わたしもドロドロ。



帰ってから思いっきり食器洗い用洗剤でごしごししましたよ。

明日は、早朝坂登り練に！

行きますよぉ。坂登り練～。



明日の朝は5時過ぎ起床。近所の高級住宅街へ。



セレブ坂と名づけた坂を、こっそり周回します。



週末にせまった、もみの木耐久レース対策？



残業続きでなまったカラダに鞭入れてきます（笑）

もみの木エントリー完了～したものの・・。

やっぱり暑い日が続いていますが、バテてませんか。



私は今週も体調は全然ＯＫ～。全然ＯＫ～なのに・・自転車に乗れたのは



ローラー１５分？？？。心拍１５０まで上げたのはいいとして



１５分・・。来週は広島県のバイクイベントもみの木に、女子３人で



２７０分走るのにそんなことでは、あとのふたりに超迷惑が～



明日も仕事じゃけど、せめてローラーに乗る！！



言うてはみたものの、日曜日は法事＋仕事～。きゃーーーー。



華の４０代、色々あります。