フィギュアスケート世界選手権
男子ショートプログラムで、
日本選手が1-2-3！
宇野昌磨はパーフェクト！
そして、代打出場の友野一希選手が大活躍！
さすが代打の神様だわ～💕
今、あなたに必要なことをあなたと一緒に読み解く
柚布妃 未彩那(ゆうき まあや)
まあやです(#^.^#)
*心屋入門インストラクター／心屋認定カウンセラー
*悩みを聞かずに引くタロット
シバタトモコ式O-タロットクエスター
今、わたしが楽しい
・空と雲の写真
・弁当作り
・花、木の写真
・花を飾る
など、空と雲の写真と弁当を中心に載せています(*^^*)
今日の『空の一枚』
これは先週末に撮ったもの
階段が模様の様で、キレイだなって思った
今日の弁当はこれ！
・牛肉とえのきのオイスターソース炒め
・菜の花の塩昆布和え
・ごぼうの味噌おかか炒め
・人参のレモンマリネ
・菜の花の塩昆布和え
・ごぼうの味噌おかか炒め
・人参のレモンマリネ
※おかずは、基本的４品
※おかずはほとんどが事前に作って冷凍したものを詰めてます
※トマトのおかずは、ほとんど朝作ってます
※にんにくは使いません
それじゃあ、またね(#^.^#)
柚布妃 未彩那(ゆうき まあや)
まあやでした💓
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