ダイエット経過 報告②

８日76.3Kg
9日　　75.8Kg
10日　76kg
11日　75.8kg
12日　76kg

2週間で約1.5～2.0キロ減ってところ
こんなもんかな？
今週は　76±0.2kgのキープをめざします．

身体をなじませて次のステップへ行くのさ．