大阪 腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
メンタルケア目的で
腸セラピーサロンに通われる
お客様も、少なくありません。
メンタルケアをする人って、
自身が精神的に参った経験から、
ケアをする方法を学んだ…という
ケースが多いと思っていて、
私も、そのうちの一人です。
（アドラー流メンタルトレーナーでもあります）
私が行う「メンタルケア」は、
「頑張ったねーそのままのあなたでいいんだよ」と
寄り添って共感することがゴールではなく、
背中を押すというか、
ポジティブ思考になれるお手伝いを
させていただいてます。
傷ついた心を癒すことが
最終目的ではないんですね。
じゃあ、これからどうするかが
明確になるので、
気のせいではなくて本当に
目に見えて現実が変わります。
メンタルを変えるには、
実は行動から入るのがオススメ。
あとは、姿勢が悪い場合は
それを改善することも有効です。
胸を張って悩めませんし、
うつむいては喜べませんよね。
心のケアにもボディケアを。
どのような方法でメンタルケアを行うのか、
お腹の声を聞いて、決めていきましょう。
まずはこちらがオススメです。
お待ちしております！
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