～腸からポジティブ脳に～
腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
幸せホルモン「セロトニン」と
いうものがあって、
それがどうやら腸で作られているらしい。
というのは、もうご存知でしょうか？
脳でも作られるのですが、
圧倒的に多くは腸で作られています。
この「幸せホルモン」という言葉。
意外とピンと来ないのではないかなぁ？
腸のことが今一つ
伝わり切っていない感はありますが、
それだけでなく、幸せというワードが
ちょっとふわふわしている
印象を受けないですか？
「落ち込み防止ホルモン」とか、
「感情爆発抑制ホルモン」とかって
どうですかね。
この幸せホルモン「セロトニン」は、
感情のコントロールをしてくれます。
感情のアクセルとブレーキの
バランスをとってくれるんです。
人間なので喜怒哀楽があるのは
自然なことなのですが、
それで生きづらさを感じているのなら、
もうちょっと穏やかに
なれたらいいなと思うのなら、
当サロンの腸セラピーがお役に立てます。
ぜひご相談くださいね。
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