大阪 蒲生四丁目
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腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
前に「頭脳明晰タイプ」の
便秘解消方法について書きました。
今回は「感情的になりやすい人」向け。
まず、その強い感情が
どこに向かっているのか？をチェック。
ざっくり分けて２つのタイプがあります。
たとえば、
ストレスをガツンと受けたときに
＊くぅー！！ムカつくー！イライラ！！
と、エネルギーが上に上がったり、
もしくは四方八方に爆発させたりする。
＊なんでこんなことに…どうしたらいいんだろ…
と、エネルギーが下を向いたり、
内にこもったりする。
もちろん、その時々で色々ありますが、
今現在のあなたが、一番感じているのは？？
を観察してみてください。
「ストレス」といっても、
エネルギーが向いている方向が違えば、
体の状態も違うんですよね。
腸セラピーサロン凛花では、
ストレスを別の言葉に置き換えて、
対処を考えていきます。
ムカつくー！という怒りと、
大丈夫かな？どうかな？という不安は
どちらも積み重ねればストレスですが、
体を見るときには別のもの。
あなたの「ストレス」はなんでしょうか？
徹底したカウンセリングもした上で、
腸セラピーを行っています(^^)