自己紹介〜
ママも特性あり、我が子も特性あり
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長女小学6年３学期から不登校中。
不登校、発達障害子育てのリアルな日常発 信しています
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負の連鎖
子どもが学校に行けなくなると、まず子ども自身がしんどくなりますよね。
それを見た親は、このままで大丈夫なのか、いつまで続くのかと強い不安に襲われ、何とかしなければという思いが一気に膨らみます
心配だからこそ声をかけ、少しずつでいいからと促し、励まし、時には正論も伝えるのですが、不安でいっぱいの子どもにとってそれは期待やプレッシャーとして伝わり、余計に身動きが取れなくなってしまいます。
動けない姿を見るほど親の焦りは強まり、こんなに考えているのに、こんなに寄り添っているのにと無力感が増し、さらに関わりや言葉を増やしてしまう…
そうして誰も悪くないのに、子どものしんどさと親の不安だけが行き来しながら膨らみ、気づかないうちに同じ場所をぐるぐる回り続けてしまう。
これが、多くの家庭で起きている負の連鎖です。
では、どうすればこの流れを止められるのでしょうか…
私が行き着いた答えは「子どもを変えること」ではありません。
親がまず立て直すべきなのは、子どもの行動ではなく、家族全体の土台です。
具体的には、親がコントロールできる場所に意識を戻します。自分の受け止め方を変える、関わりの量や距離を調整する、学校や支援との関係性を見直す、生活リズムや安心できる時間を優先する。
こうした環境の手直しは、すぐに子どもを動かすものではありませんが、確実に「安心」を増やします。
安心が増えると、親の焦りが下がり、言葉の圧が減り、子どもの緊張も少しずつ緩んでいきます。
すると、これまで止まっていた流れが、ある日ふっと変わり始めることがあります。それは登校かもしれないし、別の形の一歩かもしれません。どちらにしても、それは「無理に動かされた結果」ではなく、「安全だと感じられた結果」です。
あなたが今立て直そうとしているのは、子ども一人ではありません。これまで必死に回してきた、家族全体が安心して呼吸できる土台です。
自分を変えるか、環境を変えるか、その視点に立てた時点で、もう負の連鎖のど真ん中にはいません。今は揺れていても大丈夫。
流れを止めようと気づけたあなたは、すでに一歩、抜け出しています
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夫の機嫌・雰囲気を拾わない
何とか希望を持って進みたい、こんなくそみたいな状況下でも割とワクワクすることもあるんです
