自分のこころが、自分の中にしっかり居るとき
「一致している」
という状態だとすると
不一致に気づくまでがなかなか難しい
なぜなら
自分の中にいるかどうかを
確認できないぐらい
外の世界の情報や状況にまどわされたり
錯覚しているから
外の世界は、事実だろうか？
そんなことはない
事実は自分で確かめて
自分で知るしかない
そして何より
自分を大事にしたいなら
自分を守るしかない。
そこに居たいなら仕方ない
けれども
居たくないなら、自分の中に戻るのだ。